Dans un monde en crise certains compteront sur la grâce de Dieu allant jusqu’à 10 enfants et d’autres préféreront opter pour le contrôle des naissances afin d’offrir le meilleur à leurs enfants. Les 2 avis sont entendables et compréhensibles. Cette semaine je vous propose une revue des méthodes de contraception naturelle. Beaucoup plus aléatoire que les méthodes chimiques ou hormonales, elles peuvent séduire celles qui ont un cycle régulier. L’essentiel est de trouver la contraception qui vous convient à vous et à votre mari.
1. Les méthodes dites naturelles et gratuites :
- Méthode du calendrier (rythme) ou méthode Ogino
Cette méthode repose sur un calcul du jour de l’ovulation en soustrayant 14 jours de la date présumée des règles. L’abstinence est prescrite pendant une semaine entourant le jour présumé de l’ovulation, en ajoutant 3 jours avant et après, par sécurité. - Température basale (TB)
Pendant la période d’ovulation, la température de la femme s’élève de quelques dixièmes de degré. En prenant sa température chaque matin, la femme peut donc en déduire le début de sa période d’ovulation. Cette méthode est imprécise car la température peut être affectée par des facteurs extérieurs, tels qu’une fièvre passagère. - Méthode de la glaire cervicale ou méthode Billings (cliquez ICI pour en savoir plus)
Pendant l’ovulation, la glaire cervicale de la femme devient plus fluide et transparente. En observant sa glaire tous les jours jusqu’à ce moment, la femme pourra théoriquement détecter ce changement et en déduire que sa période ovulatoire a commencé. Cependant, si elle a eu un rapport sexuel la veille, ou même l’avant-veille, elle peut encore tomber enceinte ! En outre, il est difficile de déterminer si la glaire est réellement plus fluide. Enfin, cette méthode est d’autant plus approximative que la femme peut aussi avoir des sécrétions particulières, qui peuvent modifier l’aspect de la glaire, pendant des périodes variables.
Moniteur de contraception Clearblue : 130 € (prix maximum recommandé)
Boite de 16 sticks (il faut en acheter 2 par mois et ce n’est pas remboursée) : 40 €
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