Connaître son corps est plus que nécessaire en tant que femme. Notre corps est rythmé par un cycle qui peut quelquefois altéré notre humeur. Il est bon de s’observer pour voir si notre cycle menstruel n’influe pas sur notre humeur, notre patience, notre caractère …. Pour d’autres cela vous permettra de savoir si votre cycle est régulier ou quel est la période de votre ovulation si avec votre mari vous avez décidé d’avoir un bébé.
Mais avant de s’observer afin de mieux se connaître un petit rappel du fonctionnement du cycle menstruel qui aboutie « aux règles » est nécessaire!
Il débute à la puberté et se termine à la ménopause et est régulé par 2 éléments :
1. Les ovaires : Un follicule est sélectionné chaque mois
2. L’utérus : C’est lui qui recueille l’ovule fécondé. Chaque mois, l’endomètre (muqueuse utérine) se modifie pour pouvoir l’accueillir.
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Le cycle menstruel :
Il débute le premier jour des règles et dure en général 28 jours. On distingue 2 phases.
1. La phase folliculaire équivaut à la préparation de l’ovulation et à la croissance de la muqueuse utérine (l’endomètre)
2. La phase lutéale : pendant cette période, le corps jaune (à l’intérieur de l’ovule) se développe ou bien dégénère s’il n’y a pas eu fécondation. Cette période dure en général 14 jours.
L’observation de la glaire cervicale :
Une façon simple de découvrir sa période de fécondation : L’observation de la glaire cervicale (produite par l’utérus c’est une substance translucide ou laiteuse plus ou moins fluide en fonction de l’ovulation)
En dehors de la période d’ovulation la glaire cervicale est épaisse car son rôle est de s’opposer au passage des spermatozoides. Dieu ayant bien fait les choses durant la période d’ovulation, la glaire devient transparente et fluide de façon à faciliter l’ascension des spermatozoides vers l’ovule afin d’être fécondé.
Maintenant vous avez quelques clés pour vous permettre d’évaluer l’impact de votre cycle menstruel sur votre humeur, connaître votre période d’ovulation sans acheter « clearblue » ou tout simplement connaître le fonctionnement du merveilleux corps que le Seigneur vous a donné.
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